Mythes courants sur les soins des ongles et de la peau démystifiés

Mythe 1 : Les ongles ont besoin de respirer

Beaucoup croient encore que les ongles doivent être laissés à l'air libre pour "respirer". En réalité, les ongles sont composés de kératine, une protéine morte, et n'ont pas besoin d'oxygène. Les cellules vivantes qui entourent l'ongle, cependant, bénéficient de soins appropriés et d'une bonne hygiène.

Il est plus important de garder vos ongles et les cuticules hydratés et propres. L'application régulière d'huiles ou de crèmes hydratantes peut aider à maintenir la santé des ongles et à prévenir la sécheresse.

Mythe 2 : Les produits naturels sont toujours meilleurs pour la peau

Si l'idée que les ingrédients naturels sont meilleurs pour la peau semble séduisante, elle n'est pas toujours vraie. Certains extraits naturels peuvent être irritants ou provoquer des réactions allergiques. Par exemple, les huiles essentielles, bien qu'utiles pour certaines personnes, peuvent être trop agressives pour d'autres.

Il est essentiel de tester tout produit sur une petite zone de la peau avant une utilisation complète. En cas de doute, consultez un dermatologue pour obtenir des conseils adaptés à votre type de peau.

Mythe 3 : Les vernis à ongles foncés jaunissent les ongles

Une croyance répandue est que les vernis à ongles foncés causent le jaunissement. En fait, ce n'est pas la couleur du vernis qui provoque cela, mais plutôt le fait de ne pas utiliser de base protectrice avant d'appliquer le vernis. Une base protège non seulement l'ongle mais améliore également la durabilité du vernis.

Pour éviter tout jaunissement, il est recommandé d'utiliser une base transparente avant chaque application de vernis à ongles. Cela crée une barrière protectrice entre l'ongle et les pigments du vernis.

Mythe 4 : L'hydratation excessive cause des problèmes cutanés

Il est courant d'entendre que trop hydrater la peau peut entraîner des problèmes tels que l'acné ou des pores obstrués. En réalité, l'hydratation aide à maintenir l'équilibre hydrique de la peau et prévient la sécheresse et les irritations.

Cependant, il est crucial de choisir un hydratant adapté à votre type de peau. Les peaux grasses bénéficieront d'un hydratant léger et non-comédogène, tandis que les peaux sèches auront besoin d'une formule plus riche.

Mythe 5 : Les ongles forts ne se cassent jamais

Bien que des ongles forts soient moins susceptibles de se casser, aucun ongle n'est à l'abri des dommages. Des facteurs comme le manque de soin approprié, une alimentation déséquilibrée, ou des traumatismes physiques peuvent contribuer à la casse des ongles.

Pour renforcer vos ongles, intégrez des aliments riches en biotine et en zinc dans votre alimentation et protégez vos mains lors des tâches ménagères avec des gants.